Iliass Aouani

Iliass Aouani (Fquih Ben Salah, 29 settembre 1995) è un mezzofondista e maratoneta italiano.

Iliass Aouani
Nazionalità	Italia
Altezza	177 cm
Peso	64 kg
Atletica leggera
Specialità	Mezzofondo, maratona
Società	Fiamme Azzurre
Record
1000 m	2'29"57 (indoor - 2020)
1500 m	3'45"61 (2019)
1500 m	4'12"06 (indoor - 2014)
Miglio	4'00"07 (indoor - 2020)
3000 m	8'03"49 (2019)
3000 m	7'57"67 (indoor - 2017)
5000 m	13'28"09 (2021)
5000 m	13'35"07 (indoor - 2019)
10000 m	27'45"81 (2021)
10 km	28'24" (2021)
Mezza maratona	1h01'34" (2024)
Maratona	2h06'06" (2024)
Carriera
Società
2011-2020 Atletica Riccardi Milano 1946 2021-2022 Atletica Casone Noceto 2022- Fiamme Azzurre
Nazionale
2021- Italia 1
Statistiche aggiornate al 25 marzo 2023

Biografia

Nato in Marocco, si è trasferito con la famiglia in Italia a due anni; ha vissuto per diversi anni negli Stati Uniti dove si è laureato in ingegneria civile.

Ha iniziato a praticare l'atletica leggera nelle file dell'Atletica Riccardi di Milano nel 2011. Nel 2015 ha preso parte ai campionati europei under 23 e ai campionati europei di corsa campestre under 23, piazzandosi rispettivamente 14º nei 10000 metri piani e 29º nel cross.

Nel 2019 ha partecipato alle Universiadi di Napoli, dove ha conquistato il quarto posto nei 10000 m piani e il quinto posto nella mezza maratona.

Nel 2021 ha vestito per quattro volte la maglia di campione italiano: nel cross lungo (10 km), nei 10000 m piani, nei 10 km su strada e nella mezza maratona.

Il 19 marzo 2023 termina al nono posto la maratona di Barcellona nel tempo di 2h07'16" stabilendo il nuovo record nazionale sulla distanza.

Record nazionali

• Maratona: 2h07'16" ( Barcellona, 19 marzo 2023)

Progressione

5000 metri piani

Stagione	Tempo	Luogo	Data	Rank. Mond.
2021	13'28"09	Firenze	10-6-2021
2019	14'00"38	Charlottesville	11-5-2019
2018	14'02"00	Coral Gables	12-5-2018
2016	13'55"02	Palo Alto	1-4-2016
2015	14'25"31	Torino	25-7-2015
2014	14'48"05	Torino	7-6-2014

10000 metri piani

Stagione	Tempo	Luogo	Data	Rank. Mond.
2021	27'45"81	Ostrava	19-5-2021
2019	28'25"36	Palo Alto	29-3-2019
2018	29'19"43	Palo Alto	30-3-2018
2015	30'20"86	Tallinn	9-7-2015

Mezza maratona

Stagione	Tempo	Luogo	Data	Rank. Mond.
2022	1h02'32"	Napoli	27-2-2022
2021	1h02'58"	Roma	7-11-2021
2019	1h06'52"	Napoli	13-7-2019

Palmarès

Anno	Manifestazione	Sede	Evento	Risultato	Prestazione	Note
2015	Europei U23	Tallinn	10000 m piani	14º	30'20"86
	Europei di cross	Hyères	Corsa U23	29º	24'18"
2016	Mediterraneo U23	Tunisi	5000 m piani	6º	14'56"15
2019	Universiadi	Napoli	10000 m piani	4º	29'41"97
			Mezza maratona	5º	1h06'52"
2022	Europei	Monaco	Maratona	19º	2h15'34"
2023	Mondiali corsa su strada	Riga	Mezza maratona	40º	1h02'51"

Campionati nazionali

• 1 volta campione italiano assoluto dei 10000 m piani (2021)
• 1 volta campione italiano assoluto dei 10 km su strada (2021)
• 1 volta campione italiano assoluto di mezza maratona (2021)
• 2 volte campione italiano assoluto di corsa campestre - cross lungo (2021, 2022)
• 1 volta campione italiano under 23 dei 5000 m piani (2015)
• 1 volta campione italiano under 20 dei 5000 m piani (2014)

2012

• 44º ai campionati italiani allievi di corsa campestre - 18'05"

2013

•  Bronzo ai campionati italiani juniores, 1500 m piani - 3'52"39

2014

• 7º ai campionati italiani juniores indoor, 1500 m piani - 4'12"06
•  Oro ai campionati italiani juniores, 5000 m piani - 14'48"05
• 25º ai campionati italiani juniores di corsa campestre - 27'57"

2015

• 4º ai campionati italiani promesse indoor, 3000 m piani - 8'21"94
• 4º ai campionati italiani promesse, 5000 m piani - 14'25"58
• 7º ai campionati italiani assoluti, 5000 m piani - 14'25"31

2016

•  Oro ai campionati italiani promesse, 5000 m piani - 14'26"82
• 6º ai campionati italiani assoluti, 5000 m piani - 14'15"56

2021

•  Oro campionati italiani assoluti, corsa campestre (10 km) - 30'49"
•  Oro ai campionati italiani assoluti, 10000 m piani - 28'26"38
•  Oro ai campionati italiani assoluti, 10 km su strada - 28'24"
•  Oro ai campionati italiani assoluti, mezza maratona - 1h02'58"

2022

•  Oro ai campionati italiani assoluti, corsa campestre (10 km) - 29'46"
• 6º ai campionati italiani di 10 km su strada - 29'10"

2023

• 4º ai campionati italiani di corsa campestre - 31'18"

2024

•  Bronzo ai campionati italiani di 10 km su strada - 28'31"

Altre competizioni internazionali

2021

•  Bronzo al Golden Spike Ostrava ( Ostrava), 10000 m piani - 27'45"81
• 21º alla Coppa Europa dei 10000 metri ( Birmingham) - 29'24"42
• 14º al Golden Gala Pietro Mennea ( Roma), 5000 m piani - 13'28"09
• 6º al Giro podistico internazionale di Castelbuono ( Castelbuono) - 36'20"

2022

• 8º al Campaccio ( San Giorgio su Legnano), 10 km - 29'45"
• 10º alla Milano Marathon ( Milano) - 2h08'34"
•  Argento al Giro podistico internazionale di Castelbuono ( Castelbuono) - 35'07"
• 5º al Giro al Sas ( Trento) - 29'13"
•  Oro al Cross di Alà dei Sardi ( Alà dei Sardi) - 29'47"5
• 4º al Cross Internacional de Soria ( Soria) - 28'53"
• 8º al Cross Internacional Juan Muguerza ( Elgoibar) - 35'35"
•  Argento al Cross Internacional Zornoza ( Amorebieta-Etxano) - 25'56"

2023

• 17º in Coppa Europa dei 10000 metri ( Pacé) - 28'42"72
•  Argento a squadre in Coppa Europa dei 10000 metri ( Pacé) - 1h25'10"56
• 7º alla Maratona di New York ( New York) - 2h10'54"
• 9º alla Maratona di Barcellona ( Barcellona) - 2h07'16"
• 4º al Giro podistico internazionale di Castelbuono ( Castelbuono) - 35'14"
• 8º al Campaccio ( San Giorgio su Legnano) - 29'44"

2024

• 8º al Campaccio ( San Giorgio su Legnano) - 30'31"
• 15º alla Maratona di Valencia ( Valencia) - 2h06'06"
• 4º alla Maratona di Barcellona ( Barcellona) - 2h08'05"
•  Bronzo alla Mezza maratona di Siviglia ( Siviglia) - 1h01'32"
• 8º al Birell Grand Prix ( Praga) - 28'34"

Altri progetti

Altri progetti

• Wikimedia Commons

• Wikimedia Commons contiene immagini o altri file su Iliass Aouani

Collegamenti esterni

• (EN) Iliass Aouani, su worldathletics.org, World Athletics.
• Iliass Aouani, su fidal.it, FIDAL.