Thomas Longosiwa

Thomas Longosiwa
	Thomas Longosiwa ai Giochi olimpici di Londra 2012
Nazionalità	Kenya
Altezza	175 cm
Peso	57 kg
Atletica leggera
Specialità	Mezzofondo
Società	Kenya Prisons
Record
3000 m	7'30"09 (2009)
3000 m	7'34"81 (indoor - 2012)
5000 m	12'49"04 (2012)
5000 m	12'58"67 (indoor - 2012)
10000 m	28'11"3 m (2006)
10 km	28'18" (2014)
Carriera
Nazionale
2007-	Kenya
Palmarès
	Statistiche aggiornate al 20 dicembre 2019

Thomas Pkemei Longosiwa (Kapchila, 14 gennaio 1988) è un mezzofondista keniota.

Biografia

Progressione

3000 metri piani

Stagione	Tempo	Luogo	Data	Rank. Mond.
2014	7'35"28	Rieti	7-9-2014	3º
2013	7'32"01	Doha	10-5-2013	2º
2012	7'33"68	Doha	11-5-2012	6º
2011	7'32"71	Rieti	10-9-2011	9º
2010	7'33"89	Berlino	22-8-2010	9º
2009	7'30"09	Doha	8-5-2009	3º
2008	7'51"92	Saint-Denis	18-7-2008	6º
2007	7'32"79	Rieti	9-9-2007	4º

5000 metri piani

Stagione	Tempo	Luogo	Data	Rank. Mond.
2014	12'56"16	Stoccolma	21-8-2014	2º
2013	12'59"81	Monaco	19-7-2013	7º
2012	12'49"04	Saint-Denis	6-7-2012	5º
2011	12'56"08	Monaco	22-7-2011	7º
2010	13'05"60	Stoccolma	6-8-2010	30º
2009	13'03"43	Berlino	14-6-2009	22º
2008	13'14"36	Hengelo	24-5-2008	53º
2007	12'51"95	Bruxelles	14-9-2007	6º
2006	13'35"3	Nairobi	16-6-2006	143º

Palmarès

Anno	Manifestazione	Sede	Evento	Risultato	Prestazione
2006	Mondiali di cross	Fukuoka	Corsa juniores	dq
2007	Giochi panafricani	Algeri	5000 m piani	6º	13'17"48
2008	Giochi olimpici	Pechino	5000 m piani	12º	13'31"34
2011	Mondiali	Taegu	5000 m piani	6º	13'26"73
2012	Giochi olimpici	Londra	5000 m piani	Bronzo	13'42"36
2013	Mondiali	Mosca	5000 m piani	4º	13'27"67
2015	Giochi panafricani	Brazzaville	5000 m piani	Bronzo	13'22"72

Campionati nazionali

2004

6º ai campionati kenioti juniores, 10000 m piani - 28'54"6 m a

2007

Oro ai campionati kenioti, 5000 m piani - 13'49"6 m a
5º ai campionati kenioti di corsa campestre - 37'25"

2009

4º ai campionati kenioti, 5000 m piani - 13'50"2 m a

2010

7º ai campionati kenioti, 5000 m piani - 13'40"23 a

2011

Argento ai campionati kenioti, 5000 m piani - 13'22"89 a

Altre competizioni internazionali

2004

Bronzo alla Wareng Road Race ( Eldoret) - 27'56"
Oro alla Standard Chartered Nairobi International 10 km ( Nairobi) - 30'38"
Bronzo alla Sant Silvestre Barcelonesa ( Barcellona) - 29'00"

2005

Oro al Circuito Città di Molinella ( Molinella) - 28'40"

2007

5º alla World Athletics Final ( Stoccarda), 3000 m piani - 7'50"62
8º alla World Athletics Final ( Stoccarda), 5000 m piani - 13'42"39
Bronzo al DN Galan ( Stoccolma), 3000 m - 7'35"64

2008

4º alla Cinque Mulini ( San Vittore Olona) - 32'26"
Argento al Cross Internacional de San Sebastián ( San Sebastián) - 29'51"

2009

10º alla World Athletics Final ( Salonicco), 3000 m piani - 8'07"63
Argento al Cross della Vallagarina ( Villa Lagarina) - 25'26"
4º al Cross di Alà dei Sardi ( Alà dei Sardi) - 34'11"

2011

Bronzo al Memorial Peppe Greco ( Scicli) - 28'45"
4º alla Course des As Renault Hommes ( Rennes) - 28'42"
Oro al Cross della Vallagarina ( Villa Lagarina) - 26'06"

2012

Argento al Giro Media Blenio ( Dongio) - 28'34"
Argento al Giro podistico internazionale di Castelbuono ( Castelbuono) - 30'12"
Bronzo al Giro al Sas ( Trento) - 28'48"
Oro alla Cinque Mulini ( San Vittore Olona) - 30'04"
Bronzo al Cross di Alà dei Sardi ( Alà dei Sardi) - 32'52"

2013

4º al Giro Media Blenio ( Dongio) - 28'44"
Argento al Memorial Peppe Greco ( Scicli) - 29'22"
5º al Giro al Sas ( Trento) - 29'23"
Oro alla Volata Napola-Mokarta ( Napoli) - 30'43"

2014

Argento al Giro Media Blenio ( Dongio) - 28'17"
Argento al Giro al Sas ( Trento) - 29'07"
4º alla BOclassic ( Bolzano) - 29'22"

2015

Bronzo al Giro al Sas ( Trento) - 29'14"
7º alla BOclassic ( Bolzano) - 29'25"
13º alla World's Best 10 km ( San Juan) - 30'25"
7º al Cross de Atapuerca ( Atapuerca) - 25'31"
8º al Great Edinburgh Crosscountry ( Edimburgo) - 12'45"

2016

Bronzo allo Shanghai Golden Grand Prix ( Shanghai), 5000 m - 13'01"96
4º alla BOclassic ( Bolzano) - 29'00"
4º al Campaccio ( San Giorgio su Legnano) - 29'03"
11º al Cross de Atapuerca ( Atapuerca) - 25'42"

2017

6º al Giro al Sas ( Trento) - 29'42"
Argento alla UAE Healthy Kidney 10 km ( New York) - 28'21"
4º alla World's Best 10 km ( San Juan) - 28'37"

Altri progetti

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Collegamenti esterni

(EN) Thomas Pkemei LONGOSIWA, su worldathletics.org, World Athletics.
(EN) Thomas Longosiwa, su diamondleague.com, Diamond League.
(EN) Thomas Longosiwa / Thomas Longosiwa (altra versione), su trackfield.brinkster.net.
(EN) Thomas Longosiwa, su Olympedia.
(EN) Thomas Longosiwa, su sports-reference.com, Sports Reference LLC (archiviato dall'url originale il 1º novembre 2017).
(EN) Thomas Longosiwa, su more.arrs.run.

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